「早C晚A」的初、中、高階推薦！本篇統整了熱門抗老成份A醇的新保養公式-「早C晚A」，所以該保養注意事項、重要觀念，以及入門、進階到老手推薦的保養組合一次解析，讓每個人都能找到最符合自己的A醇保養公式，使保養效果大大升級、輕鬆養出澎潤水亮肌！
「早C晚A」保養注意事項
1.最容易被忽略，但超重要的關鍵！建議選擇「同品牌」推出的早C晚A保養品，因為同品牌間的A醇與維他命C成分相對安全、不衝突，能夠避免功效濃度重複堆疊，大大降低敏感風險。
2.A醇建議從低濃度開始建立肌膚耐受期，一週2-3次，慢慢建立皮膚對A醇耐受性，之後再逐漸提高濃度及天數。
3.保濕、防曬一定要做足。
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4.建立重要觀念：一般保養品添加A醇的濃度介於0.1%～3％之間，研究指出，一般A醇濃度只要0.04%以上，就有不錯的抗老效果。因此，不必一味追求「高濃度」！
5.不是每個人都適合早C晚A、也不是適應進階組就能上升到老手組，不必過度堅持，真的適應不了就換套保養模式，尤其敏感肌可以試試「早P晚R」，更溫和、但同樣有效。
6.除了敏感肌，刷酸族及孕婦須避免早C晚A。因為A醇的刺激性高，可能會導致肌膚刺、癢，嚴重的話還可能會導致肌膚屏障受損，因此建議敏感肌、或正在刷酸的人不要使用；另外，A醇屬於「維生素A」的衍生物，醫學上也有導致畸胎的疑慮，因此孕婦或是準備懷孕的人也要避開。
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「早C晚A」初、中、高階保養建議
誠如上述，一般保養品添加A醇的濃度介於0.1%～3％之間，研究指出，一般A醇濃度只要0.04%以上，就有不錯的抗老效果。而究竟濃度怎麼選才適合自己呢？BEAUTY編建議須「因每個人膚質差異甚大，可參考過去使用『酸類』的經驗，若容易有刺痛、泛紅的情況，建議別貿然從0.1%開始！」
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BEAUTY編也同時訪問A醇始祖「寶拉珍選」，以他們的經驗與研究來說，初中高階分別的濃度為「0.1、0.3、1」！以此作為參考，BEAUTY編以下整理：初中高不同階段、網評有感、不踩雷的「同品牌」早C晚A保養推薦，效果有效、用起來也安心！
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「早C晚A」保養：初階入門組 0.1%以下~0.1%
早C晚A保養入門推薦1：innisfree
最溫和的組合！A醇安瓶濃度只有0.015%，同時蘊含積雪草萃取及多種保濕成分，主打代謝老廢角質，改善粉刺、緊緻毛孔，敏感肌小編連續使用一周都零泛紅，且質地為水狀精華，相對舒適、不黏；維他命C精華則使用維他命C與綠茶酵素相結合誕生的獨創金球膠囊科技，不僅透亮還拋光，素顏肌的透亮感明顯增加。
圖片來源：innisfree
（左，早C）innisfree 維他命C淨亮精華 30ml，NT.1080
（右，晚A）innisfree A醇淨膚超修護安瓶 30ml，NT.1100
早C晚A保養入門推薦2：契爾氏
契爾氏的A醇濃度為0.1%，以超級敏感肌來說這個濃度已算是進階濃度，對於普通肌來說還算是溫和！乳液狀質地抹開好吸收，具有舒適的保濕力道，同時對於肌膚亮度的提升相當有感；契爾氏美白精華則為經典美白產品，將精華濕敷在暗沉處、痘痘等，淡化、提亮效果有感。
圖片來源：契爾氏
（左，早C）契爾氏 激光極淨白淡斑精華 30ml，NT.2500
（右，晚A）契爾氏 A醇全能新生抗痕精華 30ml，NT.2500
「早C晚A」保養：中階進階組 0.1%~0.3%
早C晚A保養中階推薦1：理膚寶水
理膚寶水A醇使用0.29%緩釋型A醇+2%菸鹼醯胺！質地為濃稠凝膠狀，吸收後會在肌膚表面形成隱形薄膜，乾敏肌小編實際體驗後發現0副作用，膚況有被微微更新、紋理變細緻；C10肌光瓶則蘊含水楊酸與高濃度10%維他命C精華液，幫助改善膚色不均、皮膚暗沉、重現皮膚光澤，推薦給暗沉蠟黃的人使用。
圖片來源：理膚寶水
（左，早C）C10肌光活膚精華 30ml，NT.1840
（右，晚A）A醇緊緻抗痕精華 30ml，NT.1840
早C晚A保養中階推薦2：寶拉珍選
寶拉珍選A醇濃度為0.3%+2%補骨脂酚（*補骨脂酚為植物性抗老成份）以相同濃度的A醇來說相對溫和，且效果同樣有效！乳狀質地舒適不黏、吸收快，有恰當的保濕感受，乾肌編使用後有明顯感覺膚觸變滑、變嫩、顆粒感消失；美白精華則添加高濃度15%維他命C、並協同阿魏酸、維他命E，大幅加乘美白效果！
圖片來源：寶拉珍選
（左，早C）C15抗老淨白強化精萃，NT.1880
（右，晚A）0.3%A醇+2%補骨脂酚精華乳，NT.560
「早C晚A」保養：高階老手組 0.3%~1%↑
早C晚A保養高階推薦1：醉象
使用專櫃最高濃度1%A醇！極度乾肌編、乾敏肌編體驗感受為「當下」有感受到緊繃、隔天肌膚偏乾，但無脫皮狀況，幾天後明顯顆粒感變少、肌膚變亮；維他命Ｃ精華也同樣添加１5%高濃度，並使用創新粉末科技，能隨時製造最新鮮維他命，用到最後一滴都是最新鮮的，是強大的抗氧化、日間防護利器。
圖片來源：醉象
（左，早C）醉象 維他命C活膚日間精華，NT.2600
（右，晚A）醉象 A醇抗老精華乳，NT.2500
早C晚A保養高階推薦2：霓淨思
使用「A醇＋A醛＋A酯＋補骨脂酚」總濃度達1%！也因這樣的3A+1配方，使維生素A家族能依序作用在肌膚上，達到更長效、穩定的抗老效果，水狀精華露質地很好吸收、保濕力道足夠，乾肌編天天使用明顯感受毛孔變細緻；經典的美白精華，使用「C+極透光亮白因子」，內含乙基維他命Ｃ＋水楊酸，有感降低顆粒感與暗沉感！
圖片來源：霓淨思
（左，早C）霓淨思 極透光亮白淡斑精華 30ml，NT.1350
（右，晚A）霓淨思 1%全效新生A醇精萃 30ml，NT.1200
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