皮克斯動畫《腦筋急轉彎2》（INSIDE OUT 2）全球票房，結算至上映後的第二個週末結束，已經來到7億2千萬，直接打敗《沙丘2》的全生命期票房7億1千萬，才兩週就成為2024年票房冠軍。《腦筋急轉彎》在9年前一經上映就得到熱烈好評，而當皮克斯官方發布續集消息時，更預告有「全新情緒」加入，在上映前就已在網路上造成極大的討論度，如今續集上映，9年前的我們走入影廳也猶如和主角萊莉一起長大，一同感受變成青少年後的種種變化。
圖片來源：IG @pixar
《腦筋急轉彎2》劇情簡介
片長：96分鐘
上映日期：2024 年 6 月 13 日
發行商：華特迪士尼工作室
導演：凱爾西‧曼恩
劇情簡介：《腦筋急轉彎2》為2015年上映《腦筋急轉彎》之續作，年滿13歲的主角萊莉進入青春期，面對新社交環境產生了種種不安情緒，除了第一集的原班人馬（樂樂、憂憂、怒怒、厭厭、驚驚）外，更加入了4種全新且複雜的情緒，分別是焦慮、羡慕、害羞和耍廢，這9種情緒的交互反應，讓萊莉的青春期更加敏感、多變且脆弱......。
《腦筋急轉彎2》為何全場過半數落淚？
網評：我們也是一路走來，共鳴強烈，看完才發現原來早已擁抱情緒
看似是充滿歡聲笑語的溫馨動畫喜劇片，為何有超過半數的觀眾都落淚了？這對許多還未觀影的人感到很不解。
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每個人在青春期，或許都討厭過自己
「我不夠好，我不夠好，我不夠好！I’m not good enough」
在電影中後段，焦焦（焦慮情緒）失控圍繞在控制台，沒有任何一種情緒能接近，這導致萊莉已經在崩潰邊緣，許多觀眾在這個片段除了感到心疼，更多的感受是熟悉：「原來我之前的腦袋裡面也是這樣子的」。我們成長的過程也是這樣，在面臨新的挑戰或進入新環境時，總會想東想西，緊張到不能自己，有時甚至會冒出「我怎麼是這種人」、「我真的很差勁」、「如果可以變成別人，不是自己該有多好」這種負面想法。而焦焦也是如此，只是想做到最好，但過度擔心只會造成反效果。
不要再擔心各種「如果」，放手吧！
「原來讓自己放鬆下來只在一念之間、原來不用擔心這麼多也是可以的」。
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片中，為了讓萊莉能順利升上理想的高中，並加入夢幻球隊、融入新圈子，焦焦從剛進大腦總部時就早已規規劃好未來，甚至直接對著樂樂說：「萊莉已經沒有那麼需要你了」，並不斷傳達各種「擔心未來」的情境畫面給萊莉，強制讓萊莉不斷思考「如果這樣怎麼辦、如果那樣怎辦」，任何事都做著最壞的打算。而萊莉也因此在現實中，除了失眠、逼自己早起練球之外，更做了違背她一直以來的核心概念（我是好人）之舉動，逐漸失控，深陷焦慮的泥潭之中無法脫身。直到最後樂樂奮力闖進主控台，對著阿焦大喊：「放手吧！」，才讓這一切逐漸平息下來。這一片段也讓許多觀眾都有強烈的共鳴，原來一直在給自己那麼大的壓力。
一連串的崩潰，或許只是自我保護的一種機制
在樂樂平息焦焦的失控風暴之後，疲倦的焦焦坐在控制台前，眼角泛著淚的說：「我只是為了保護她呀」，這段更讓超多人再次淚崩。
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焦慮的出發點是好的，這是一種自我保護的手段，也可以說是擔心的進化版，為了讓自己不受質疑、不被議論、不被侵犯，久而久之反而喪失了快樂的能力，隨之出現更多不舒服的感受，並慢慢成為壓力的根源。許多網友說：看完這段才明白自己原來一直處在過度緊張的狀態，雖然焦慮能讓自己在工作或學業上的表現不出差錯，但從來沒有意識到自己的快樂可能已經不見了。
我不知道該如何停止焦慮，或許這就是成長的代價，隨著年齡增長，快樂變得越來越少
「I don’t know how to stop anxiety. Maybe that’s what happens when you grow up, you feel less joy.」— Joy
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在樂樂帶著怒怒、厭厭、憂憂、驚驚一行人試著回到大腦主控室時，樂樂的這一段話也深深打中的許多觀眾的內心。樂樂不知道為什麼焦焦會突然出現並主導一切，就像我們不知道為什麼長大後會開始控制不住地去在意別人的眼光。
或許是為了適應社會，無憂無慮的生活離我們越來越遠，回頭看才發現曾經的快樂童年早已經回不去了。導演凱爾西曼恩說：「這就是青少年的感覺，一切都很混亂！我們讓 4 種不同的新角色進入主角萊莉的腦海，處理羡慕、害羞、焦慮和耍廢等情緒，尤其是焦慮，他普遍存在所有人的心裡，且會讓人變得脆弱，但我們的故事用善良和同理心對待這種轉變，最終仍帶來快樂和感動。」
與各種情緒共存才能造就完整的自己
在《腦筋急轉彎2》電影最後，所有情緒角色消除了原有的意見分歧和衝突，大家擁抱在一起說：「我們愛他的一切，各種雜亂又美麗的萊莉」
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每個人腦中一定都會有各種複雜的情緒，但從來沒有任何一個是絕對正確的，就像電影裡也提到：「每個情緒都有它存在的意義」，每一種情緒所展現出來的不同面向，都是自己的一部分，即使有些沒有那麼正面，也沒有必要去改變它，或為此感到羞愧。
無論好壞，是各種不同又複雜的情緒拼湊出了獨一無二的、最真實的你。
在成長的道路上，我們會慢慢的發現自己越來越能和負面情緒共存，好的、壞的、焦慮的、混亂的、羨慕的等等情緒會越來越多，在各種歷練、自我懷疑、思考、調整中，會漸漸形成一份堅定且獨特的自我認同，更是送給自己獨一無二的禮物。就算I'm not good enuogh也不會怎樣，沒有人是100%的完美，只有正視並擁抱這樣的自己，才能感受到真正的快樂。
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